Lundi 1 mars 2010
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17:27
Marre du mauvais temps, marre des bons petits plats en sauce qui embaument
les cuisines mais qui nous rappellent trop que l'on est en hiver, marre des soupes et veloutés en tout genre ...
Envie de soleil, de barbecues, de manger dehors ... Tout ce qui n'est pas
encore possible pour le moment quoi ...
Sauf que moi, je n'ai pas dit mon dernier mot, faute de soleil, nous allons
mettre de la couleur, faute de barbecue (nous pourrions allumer la cheminée) nous utiliserons le four, faute de manger dehors ... Bein, là, il n'y a pas trop de solutions ...
Voilà un p'tit plat qui redonnerait presque le sourire, en tout cas il
réveille les papilles !!!
6 escalopes de poulet,
2 oignons,
2 poivrons rouge,
une boite d'ananas (ou un ananas, c'est encore mieux),
une demi bouteille de sauce "basque" douce de la marque
SAKARI,
2 cuillères à soupe d'huile d'olive,
un demi verre à eau de vin blanc doux de préférence,
2 ou 3 gousses d'ail.
Préparer la marinade en mélangeant, dans un saladier, la sauce, l'huile, le
vin blanc, deux cuillères à soupe de jus d'ananas et les gousses d'ail émincées.
Couper les escalopes en cubes, les saler, les poivrer et les ajouter à la
marinade, bien mélanger pour que tous les morceaux s'imprègnent bien.
Couvrir et mettre au réfrigérateur au moins deux heures.
Préchauffer le four en position grill.
Couper les oignons et les poivrons en morceaux, égoutter les ananas et monter
les brochettes en alternant selon vos gouts.
Disposer les brochettes dans un plat, les arroser de marinade et faire cuire
environ 15 minutes (à surveiller en fonction de la puissance de votre four.
Pendant ce temps, faire cuire du riz (basmati pour nous) et l'agrémenter d'un
peu de sauce de cuisson.
Bon appêtit !!!
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