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31 août 2010 2 31 /08 /août /2010 12:25

Mon tit Loulou avait une course ce week-end, même si l'on fait attention à son alimentation tous les jours, ces jours-là c'est encore plus particulier !!!

Pour l'occasion, je lui ai conconcté une salade ultra complète, tout en une, féculents, légumes secs, proteïnes, laitage, fruits.

 

Salade-du-sportif.jpg

Du riz basmati cuit,

une boite de pois chiches,

une boite d'ananas,

des crevettes,

de la féta,

un peu de persil,

vinaigrette très allégée en huile.

 

Je ne vais pas vous expliquer comment mélanger tous les ingrédients entre eux, je pense que vous savez faire ;-))

 

Je ne sais pas si ma salade a eu son effet ou si c'est mon Champion qui sait piloter mais le résultat fut au rendez-vous !!!

 

Rochy-Conde.jpg

Podium-rc.jpg

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commentaires

sucre d'orge 03/09/2010 22:27



Félicitation au champion.....Et ta salade à l'air très bonne...Bises...



Christelle Voyage-Culinaire 03/09/2010 12:40



Magnifique salade et bravo à ton Loulou Silvia ^ - ^ Bisous



bloga2 03/09/2010 12:09



J'espère que celles qui ne font pas l'ombre d'une activité sportive peuvent également la goûter .....



Céline 03/09/2010 09:01



superbe cette petite salade


bonne journée



les recettes de Céci 02/09/2010 23:09



Bravo à ton champion...


bizzzz



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